Банановые оладьи

Мечтаете о быстром, но в тоже время полезном завтраке, приготовьте банановые оладьи. Это необыкновенно вкусные, ароматные оладушки. Готовятся они очень просто. Понравятся всем, особенно девушкам, которые заботятся о своей фигуре, ведь банановые оладьи диетические.

И для такого завтрака потребуется всего несколько продуктов:

  • 2 банана
  • 1 ст. л. - кокосовой стружки
  • 1 ст. л. - кунжута
  • 1 ст. л. - масла (растительного)
  • 2 яйца

Основной ингредиент этого блюда – это банан. Для начала очистим бананы от кожуры. Затем возьмём погружной блендер и измельчим в нём очищенные бананы. Теперь добавляем к этой массе кунжут и столовую ложку кокосовой стружки.

Теперь вам понадобится 2 яйца. В отдельной ёмкости хорошенько взбиваем их и добавляем к измельчённым бананам. Тщательно перемешиваем эти составные. Далее добавим немного растительного масла (1 ст. л.). Всё следует хорошо перемешать и дать этой массе немного настояться. Оставляем её минут на 20.

Берём сковороду, разогреваем её и начинаем выпекать оладьи. Огонь при этом должен быть слабым.

Готовые банановые оладьи выкладываем на тарелку и подаём к завтраку. Они буквально тают во рту и отлично подойдут к вашему любимому утреннему напитку – к чаю или кофе, а возможно к какао или просто молоку.


Поделиться рецептом:

Оценка рецепта:

Оставить комментарий